一、下载安装方法

1. 通过AppStore切换地区下载

若中国区AppStore无法找到Telegram，需切换至支持的国家（如美国、新加坡）：进入iPhone「设置」→「Apple ID」→「媒体与购买」→「查看账户」→「国家/地区」修改后重新搜索下载^^。

安装完成后可通过手机号注册，并切换语言为中文^^。

2. 第三方渠道安装风险提示

部分用户可能尝试通过AltStore、Cydia Impactor等工具安装第三方修改版（如“Telegram飞机版”），但此类版本存在安全风险，且可能违反苹果政策^^。

需注意间谍软件可能通过非官方渠道传播，建议优先选择官方途径^^。

二、使用优化技巧

后台下载中断问题

可尝试以下设置：

关闭「低数据模式」：进入「设置」→「蜂窝网络」→「数据模式」选择“标准”^^。

在Telegram内启用「自动下载媒体」并调大文件大小限制^^。

三、注意事项

系统兼容性

iOS 12虽支持Telegram运行，但部分新功能可能受限，建议升级至更高版本系统（如iOS 26已发布^^）。

地区限制

俄罗斯等国家曾要求苹果下架Telegram，若遇访问问题需配合VPN等工具^^。

如需进一步释放iOS 12存储空间以优化性能，可参考清理系统缓存的方法^^。

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